牛久市立下根中学校Shimone Jr High School

今日の献立は、
ごはん・牛乳・冬至カレー・ゆず風味こんにゃくサラダでした。
明日の冬至と関連付けた献立にしました。カレーには、れんこん・かぼちゃ（なんきん）・にんじんといった「ん」が２つつく食べ物で運を、サラダにはゆず、そしてこんにゃくを入れました。
冬至は、とても冷え込みます。明日はゆず風呂に浸かって、体を温めましょう。

今日の給食は
ごはん・牛乳・白身魚の香味ソース・わさび風味サラダ・オリーブオイルとブラックペッパーのみそ汁でした。
今日は20日、いばらき美味しおDayです。今日の献立は、香味野菜や香辛料、オリーブオイルなどを使用し、減塩をしました。

　「心の元気を保つ方法」とは？
　３年生では、スクールカウンセラーの先生より受験期を乗り切るための方法について、以下の３点についての講話をいただきました。
　①ストレスについて
　②集中して勉強する方法について
　③受験への不安な気持ちに負けないために
　途中、利き脳についてのお話から勉強法を探る例も紹介され、大変有意義な時間となっていました。