牛久市立神谷小学校Kamiya Elementary School

今日の給食は「美味しおday献立」の、ごはん・牛乳・鶏肉のスパイス焼き・甘酢和え・まろやか豚汁です。鶏肉はスパイスの香り、和え物はお酢の酸味・豚汁は豆乳ときな粉でコクを出して減塩しました。塩分の摂り過ぎは生活習慣病の原因にもなるので、お家でも薄味を心がけてください。

今日の給食は、麦ごはん・牛乳・にらまんじゅう・中華サラダ・れんこん入り麻婆豆腐です。今日の麻婆豆腐には、土浦市の特産品のレンコンが入っています。サクサクとした食感がアクセントになって美味しく食べられます。寒い日には麻婆豆腐のようにとろみをつけた汁物などを食べると体が温まりますね。

今日の給食は、バターロール・牛乳・ポークチャップ・さつまいものサラダ・オニオンスープです。今日のさつまいもサラダのさつまいもはとっても甘くて美味しかったです。さつまいもには食物繊維やビタミンCなど体に良い栄養がたくさん入っています。おやつなどにもおすすめです。