牛久市立牛久第一中学校Ushiku 1st Jr High School

今日は、２年生、今年度初の総合を行いました。

２年生は、職場体験があります。
１年間通して、自分のキャリアについて考えていきます。

本日も、自分のキャリアを考えるために、まず自分自身を見つめなおしてみよう。と活動を行いました。
自分の良いところをみつけ、ネガティブもポジティブに変えていけるように、
そして、少しでも夢を見つけるきっかけになればと思います。

　今日の給食の献立は、『いばらき美味しおDay』で、麦ごはん・牛乳・さばのヤンニョム焼き・チョレギサラダ・生姜スープでした。
　毎月20日は「いばらき美味しおDay」で塩分のとり過ぎに気をつける日です。今日の給食の減塩のポイントは、にんにくの風味や豆板醤の辛味、ケチャップのコクを活かしたさばのヤンニョム焼き、のりとごまの風味のサラダ、生姜がきいたスープでした。
　塩分のとり過ぎは、生活習慣病などの病気の原因となります。20日にはご家庭でも減塩を意識してみてください。
牛久市産＞米　長ねぎ　小松菜　大根
茨城県産＞牛乳　鶏肉

　今日の給食は、『ＵＳＨＩＫＵ野菜オーケストラ』献立で、ごはん・牛乳・肉そぼろ・たくあん和え・ネギートの豆乳みそ汁でした。
　ＵＳＨＩＫＵ野菜オーケストラは牛久市で生産量の多い野菜15種類のキャラクターたちのオーケストラです。今日の給食には、ねぎのキャラクターの「ネギート」が登場しました。給食の長ねぎは年間を通して牛久市産です。
　今年度はＵＳＨＩＫＵ野菜オーケストラ誕生１０周年です。ぜひ覚えてください。
牛久市産＞米　長ねぎ　小松菜　大根　さつまいも　厚揚げ
茨城県産＞牛乳　豚肉　鶏肉　もやし