牛久市立岡田小学校Okada Elementary School

今日の給食は、煮込みうどん　牛乳　もちいなり含め煮
ハクミンの塩昆布和え
です。
煮込みうどんと一緒に食べても美味しいもちいなりの含め煮は、炭水化物をしっかりとることができて、子供たちのエネルギーの補給にもぴったりです。
もうすぐお正月なので、お持ちを食べる機会も増えますが、のどに詰まらせないように、少しずつよく噛んで食べましょう。

今日の給食は
麦ごはん　牛乳　冬野菜カレー　
りっちゃんサラダ　花きりみかん
です。
カレーには珍しいれんこん・大根・さといもが入っています。どの野菜も秋から旬の走りの時期が始まり、冬に美味しい野菜ですね。
子どもたちの大好きなりっちゃんサラダと和歌山県の有田みかんを一緒に提供します。
たくさん食べて午後もしっかりと体温が保てるようにしてほしいですね。

今日の給食は
ごはん　牛乳　豚キムチの厚揚げ炒め煮
さつま芋の味噌汁　です。
豚キムチの厚揚げ炒めは低学年も食べやすいように、辛みの少ない甘口のキムチを使っています。唐辛子に含まれるカプサイシンは、血行を良くして体を芯からあたためます。
寒い季節には、食べたくなる食材の一つですね。